در مقایسه با مدت هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه‌روز خوابیدن بیش از ۹ همچنین خواب کمتر از شش ساعت تاثیری بر احتمال بروز سکته مغزی ندارد.همچنین در این مطالعه مشخص شد: چرت زدن بیش از ۹۰ دقیقه در طول روز ممکن است خطر سکته مغزی را حدود ۲۵ درصد افزایش دهد. ..
نسرین اوریاخیل رئیس شورای طبی افغانستان روز چهارشنبه(۲۰ قوس1398) در نشستی در کابل گفت که تا حالا کدام مرکز مجهز جلوگیری این بیماری در کشور وجود ندارد و به همین دلیل این بیماری از مردم قربانی می‌گیرد...
تفکر تنویر به قوم قابل تعمیم نیست؛ اما به فرد نیز قابل تقلیل نیست. دفاع سید نعمت الله ثایر سرقنسول افغانستان در بن نشان می‌دهد که ارتباط تنویر با ارگ، ارتباط سیستماتیک است...
حرف تنویر یک "تفکر" است. تفکری که عامل اصلی ویرانی افغانستان است و تاوانش را همه داده به شمول پشتونها.در اینکه اکثر پشتونها بدبخت اند و در دام بلای وحشتناک جهل و بنیادگرایی گرفتار اند شکی نیست. اما عامل این بدبختی کیست؟...
او به صراحت هزاره ها را فرزندان چنگیزخان مغول و اقوام ساکن در نیمه شمالی کشور را مهاجر میخواند. این در حالی است که به روایت مرحوم غبار، درویش علی خان هزاره در برابر چنگیزخان جنگید و در قلمرو افغانستان کنونی، دژ تسخیرناپذیر وی تنها جایی بود که لشکر چنگیزخان نتوانست آنجا را تصرف کند...
من اما معتقدم که ازحلیم تنویرهای فرومانده درچاهِ صغارت فکری، حقارت روانی، جهالت بدوی و سفاهتِ سیاسی ـ تباری ولو آن که درجوار دادگاه لاهه و سرزمین ونگوگ هم زندگی کند، نمی توان انتظار فرزانگی فکری، خرد دمکراتیک و بلاغت مدنی داشت...
هدف تنویر تأکید بر سیاستِ یکسان سازیِ هویتی از طریق پاکسازی قومی، نسل کشی و نابودیِ یک قوم است که ریشه در ناسیونالیسم نژاد باورانه دارد. ناسیونالیسم افغانی هم بر پایه خلوص نژادی (اصالت پشتون) و بیگانه سازی ( دشمن شمردن و حذف کردن هزاره و تابع ساختن سایر اقوام چون اوزبیک و تاجیک و...)
حرف‌های حلیم تنویر آن هم در آلمان، کشوری با آن پیشینه تلخ نژادپر ستی و نسل کشی،که به عنوان طرحی برای «وحدت ملی» در افغانستان مطرح کرده ، برای من به عنوان یک دانشجوی حقوق، بیشتر از این که طرح وحدت ملی باشد بر اساس تعاریف حقوقی، طرح «نسل کشی» Genocideو یا در بهترین صورتش طرح «پاکسازی قومی» Ethnocide است...
اصل قصه این است که جمعی از فرهنگیان پشتوزبان برای بزرگ‌داشتِ کسی دور هم جمع شده‌اند که به یک معنا می‌توان او را آیشمنِ افغانستان دانست: محمد گل خان مومند، که مجری «نظام‌نامه‌ی ناقلین قطغن» در شمال بود. به بیان دیگر، هدف گردآمدن این جمع، احیا و استمرار نظام‌نامه‌ی است که توزیع زمین‌هایِ حاصل‌خیز مردم غیر پشتون به مردم مشرقی و جنوبی و قبایلی بود که از هند/ پاکستان برای غارت و چپاول و تصرف زمین‌های مجانی در افغانستان می‌آمدند. ..
از مسؤولان و اولیای امور کشور، می‌خواهیم که نسبت به این اظهارات سبک‌سرانه و ضد وحدت ملی، تنها به موعظه‌ها و اندرزهای اخلاقی بسنده نکرده و عملا اراده شان را در جهت برخورد قانونی و جدی با این موضوع، نشان دهند...
